지루성 두피염 증상 완화 샴푸 추천

10대 때부터 지루성 두피염으로 고생을 해 왔습니다. 심할 때는 저도 모르게 손톱으로 두피를 박박 긁다가 상처를 입히곤 피로 머리카락을 적실만큼 심한 소양증으로 고생을 했던 적도 있습니다. 지금은 마음을 먹고 지루성 두피염을 최대한 덜 활성화시키기 위해 노력해서 많이 개선이 되었는데요. 제가 사용했던 샴푸들을 추천해 보려 합니다.

 

인터넷에서 추천을 받은 제품들이고, 직접 써보고 2회 이상 재구매를 했던 제품들을 적어 보았습니다.

 

 

목차

 

지루성 두피염이란?

지루성 두피염은 두피에 각질, 가려움증, 두피홍조와 뾰루지 등으로 시작되는 증상을 가진 질환입니다. 얼굴에 이런 증상이 있다면 지루성 피부염이라고 합니다. 
지루성 두피염은 두피 피지샘의 활동 증가로 인해 피지 과다 분비와 만성 염증을 동반하는 습진성 피부질환으로 볼 수 있습니다. 

지루성 두피염 원인

지루성두피염의 원인은 생활 속의 여러 가지 요소가 결합되면서 면역체계가 교란된 것에서 찾을 수 있습니다. 잦은 염색, 드라이 등의 지속적인 두피 자극과 육체 피로, 스트레스, 잘못된 식습관, 불규칙한 생활습관, 외상, 감염, 머리를 감고 나서 샴푸를 제대로 헹구지 않거나 바짝 말리지 않는 습관, 어깨와 목의 근육과 림프 뭉침 등이 지루성 두피염의 원인 이자 악화 요인입니다. 

 

 

지루성 두피염 증상 단계

 

▶초기 단계

두피가 붉어짐
각질이 올라옴
열이 오르고 가려움
뾰루지가 하나 둘씩 보임

▶심화단계

여드름, 결절, 고름 등이 생김
각질이 어깨 위로 떨어지고 기름지며 냄새가 남
가렵고 만지면 따갑고 아픔
상처나 2차 감염이 일어남

▶악화단계

각질층이 두터워져 서로 엉겨 붙음
진물이 나고 태선화 현상이 발생
모낭과 모근의 염증으로 머리가 빠르게 빠지며 탈모가 일어나고 심하면 모발이 나지 않음
증상이 점점 아래로 확산됨



지루성 두피염은 병원에 방문하여 약을 먹으며 치료하고, 생활습관을 개선시키는 것이 치료에 가장 좋은 방법입니다. 그러나 일상생활에서 상용하는 샴푸 등의 물건 역시 개선에 큰 도움을 줍니다.

 

 

 

지루성 두피염 샴푸 추천

 

이솔 두피가 편한 샴푸

처음은 이솔 두피가 편한 샴푸입니다. 이름대로 사용하고 나면 두피가 편한 느낌이 듭니다. 

꾸준히 쓰다 보면 불긋불긋한 염증이 조금씩 없어지는 게 보이고, 기름 지는 것도 잘 잡아 주었습니다. 일단 두피 자극이 크게 느껴지지 않아서 좋은 것 같습니다.  두피의 기름기를 잡아주는데도 불구하고 머리카락이 뻣뻣해지지 않는다는 장점도 있었습니다. 향은 좋은 편은 아닌데 그래도 완전 별로까지는 아니어서 괜찮았습니다.

 

https://coupa.ng/b342TZ

이솔 두피가 편한 샴푸 500ml

 

 

 

제이슨 샴푸

제이슨 샴푸는 쓰고 나면 두피가 시원해지는 느낌이 있습니다. 쿨 샴푸들의 쿨링감과는 다른 시원한 느낌!

제이슨 샴푸는 거품이 정말 정말 안 납니다. 일반 샴푸처럼 쓰려고 하다 보면 엄청 많이 쓰게 되어 금방 다 떨어져 버립니다. 그래서인지 양이 정말 적게 느껴졌습니다. 머리를 감고 나면 머리가 매우 뻣뻣해져서 감을 때 주로 두피를 마사지하는 느낌으로 감았고 머리카락 부분은 따로 다른 샴푸를 사용했습니다. 이 제품은 두피 가려움은 정말 잘 잡아주었습니다.  지루성 두피염으로 인한 가려움으로 고통받으시는 분에게 추천해 드립니다.

 

https://coupa.ng/b343ft

[미국 직구] 제이슨 JASON 댄드러프 릴리프 트리트먼트 샴푸 355 ml

 

 

 

히스 테모 샴푸

히스 테모 샴푸는 가격이 비싼 편입니다. 인터넷에서 소양증에 효과가 있다고 해서 간지러움이 너무 심할 때 한번 사봤습니다. 사용 후 며칠 안에 두피 간지러움이 꽤 많이 개선되었습니다. 더불어 머리 빠짐도 많이 개선되었습니다. 거품이 잘 안 나는 편이지만 머리카락이 뻣뻣해지지 않고 부들부들한 느낌이 나서 더 좋았었습니다. 보통 지루성 두피염 관련 제품들은 기름을 싹 빼버려서 머리카락이 뻣뻣해지는 경향이 있는데 이 제품은 조금 다르더군요. 

가격이 비싸지만 간지러움과 탈모가 심하다면 한 번쯤 써보는 걸 추천하는 샴푸입니다.

 

https://coupa.ng/b343uJ

히스테모 스칼프케어 샴푸 500ml 두피케어 탈모샴푸 두피스케일링

 

 

 

더 바디샵 진저 샴푸

커뮤니티에서 효과가 좋다고 이야기들 많이 해서 구입해본 샴푸입니다.

생강 샴푸라서 막 화한 느낌으로 쿨링감이 있을 것 같은 느낌이 있는데 전혀 그런 느낌은 없었습니다. 쿨링 효과가 없는 건 아닌데 진짜 일반 쿨 샴푸류의 쿨링 같기보단 산뜻한 느낌 정도입니다.  향이 생강 향이 나는데 이게 호불호가 좀 갈릴 것 같습니다. 저는 생강차도 좋아해서 자주 마셔서인지 향이 싫지 않았습니다.

간지러움 개선도 되고 저녁까지 두피와 모발이 가볍고 산뜻하게 유지되는 게 좋았습니다. 두피가 덜 피곤한 느낌이 특히 좋았습니다.

 

https://coupa.ng/b343N8

더바디샵 진저 샴푸 컨디셔너 모발 관리 스캘프 케어 대용량 400ML 2세트

 

 

 

 

헤드인 숄더 클리 리컬 스트렝스 샴푸

유튜브에서 검색하다가 추천받아서 사용해 본 제품입니다. 성분 황화 셀레늄이라는 항진균제 성분이 있습니다. 이 성분은 지루성 두피염 치료에 쓰이는 약인데 니조랄 같은 약용샴푸에 주로 들어있다고 합니다. 매우 강한 편이기 때문에 그래서 매일 쓰지 말고 주 2~3회 정도 사용하라 해서 그렇게 사용했습니다.

약용성분이 들어가서인지 효과는 좋았습니다. 머리를 감고 나서 빨리 기름지지 않고 저녁까지 유지되고, 무엇보다 염증이 빠르게 가라앉고 소양증이 확실히 빠르게  개선되는 게 좋았습니다. 그러나 특유의 향이 조금 좋지 못합니다. 그리고 황화 셀레늄이라는 항진균에 성분이 독해서 국내에서 판매가 되지 않아 직구를 이용해야 한다는 점이 있습니다.

고름이 터지고 간지러움으로 미칠 것 같은 두피염 증상이 심하신 분들께 추천합니다.

 

https://coupa.ng/b3434u

w/헤드앤숄더 클리니컬 스트렝쓰 비듬 샴푸 400mlx2개

 

 

 

 

지금까지 제가 2회 이상 재구매해서 쓰고 있는 제품을 소개해 보았습니다.

 

 

지루성 두피염의 민간요법 중에서는 위의 샴푸들 이외에도 식초로 가끔씩 스케일링해 주면 개선에 도움이 됩니다. 그러나 너무 자주 하면 두피에 자극이 심해져 더 피부염이 심해질 수 있으니 주의하세요. 요즘은 헤어 식초 제품도 많이 나와있으니 제품을 구입해서 사용하는 것도 추천드립니다.

 

 

 

 

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